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论坛元老

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发表于  5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式 6 0

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夏季降临丨上海宝山品茶海选工作室的无限可能✅【Q---溦-3069-835-004 】✅【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗,✅【Q---溦-3069-835-004 】✅落在临窗的茶席上。紫砂壶正腾起袅袅白雾,✅【Q---溦-3069-835-004 】✅龙井的清香混着陈年普洱的醇厚,✅【Q---溦-3069-835-004 】✅在工作室里漫成一片柔软的云。✅【Q---溦-3069-835-004 】✅



食疗:饮用绿豆薏米汤,清热利湿;食用茯苓山药炖排骨,健脾祛湿;多摄入白色食物如银耳、百合,润肺安神。关节与皮肤养护:用艾叶煮水泡脚,每次 20 分钟,促进循环;皮肤瘙痒时避免抓挠,可涂抹炉甘石洗剂缓解。情绪调节:进行羽毛球、跳绳等运动,每日 45 分钟,释放压力;傍晚聆听宫调音乐如《十面埋伏》,调节情绪。
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